Психиатр Файнзильберг рассказал, почему стресс опасен для здоровья

25 января 2022, 14:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Стресс способен снизить иммунитет. Все дело в том, что стресс – это внешнее отрицательное воздействие на организм, которое вызывает своеобразную реакцию. Подробнее об этом Общественной службе новостей рассказал психиатр, психотерапевт, доцент кафедры психотерапии и психологического консультирования Московского института психоанализа Владимир Файнзильберг.

«В первую очередь, это выброс гормонов стресса, которые, в принципе, являются охранными гормонами для нашего организма. То есть они как бы пытаются противостоять неблагоприятным воздействиям, а в частности повышается давление, учащается дыхание, насыщается кровь кислородом и так далее. То есть происходит трата ресурсов и энергии организма», – поделился Владимир Файнзильберг.

А, соответственно, поскольку все эти ресурсы в конце концов истощаются, поэтому хронический стресс снижает все остальные защитные функции организма, в том числе и иммунитет.

«Сам по себе иммунитет является защитой от посторонних возбудителей, которыми насыщен воздух и все, что вокруг нас. Бактерии и вирусы являются посторонними для организма. И поэтому в организме есть так называемая иммунная система, которая предохраняет его от внедрения и \ или отрицательного воздействия этих внешних факторов. При стрессе уменьшается деятельность этих иммунных клеток за счет того, что выделения различных химических структур, гормонов, которые защищают организм, со временем уменьшается». – пояснил доктор.

Поэтому кратковременный стресс может не оказывать такого отрицательного воздействия, а, наоборот, тонизировать организм. Пример – когда мы после бани выскакиваем на мороз, в снег или холодную воду. Это кратковременное воздействие тонизирует организм и приводит иммунную систему в положение защиты. А если это длительное воздействие, то в конце концов силы защитные иссякают. В таком случае стрессовое воздействие приводит к истощению уменьшению воздействия защитных сил организма, то есть иммунитета.

Ранее Владимир Файнзильберг в беседе с Общественной службой новостей отметил, к чему может привести очередной локдаун. У людей могут развиться тревожные депрессии, разные виды неврозов и хронических заболеваний. Связано это во многом и деятельностью СМИ.