Американские диетологи рассказали об опасности кофе для мозга

Кофе, как и алкоголь, и сладкие напитки имеет возможность вызвать повреждения головного мозга. Такой информацией поделилось издание Eat This, Not That!, ссылаясь на диетологов из США.

Эксперты заявили, что если выпивать больше шести порций напитка ежедневно, такое количество кофе может вызвать уменьшение мозга, характеризующееся ухудшением работы когнитивных функций. Кроме того, специалисты порекомендовали не употреблять чай и шоколад в чрезмерных объемах.

Также в публикации отмечается, что сладкие напитки наравне с алкоголем обладают способностью уничтожать мозговые клетки.

Как передавала Общественная Служба Новостей ранее, американский диетолог назвала способы правильно выбирать напитки для тех, кто желает похудеть.

Доктор Лорен Манакер рассказала, что худеющим нужно пить много воды, ограничить алкоголь, добавлять в горячие напитки меньше сахара и разбавлять 100% фруктовые соки.