Названы секреты хорошего сна Елизаветы II

Специалисты из компании Eachnight.com рассказали о секретах хорошего сна, которые применяет британская королева Елизавета II. Об этом сообщило издание The Sun.

Для высыпания за ночь королева старается придерживаться строгого режима. Она ложится всегда в одно и то же время. Перед сном, как правило, Елизавета II употребляет бокал шампанского, после чего уделяет немного времени чтению в кровати и в 11 часов вечера отходит ко сну. Она пробуждается через восемь с половиной часов, то есть в 7:30 утра.

При жизни мужа Елизаветы II принца Филиппа супруги проводили ночь в разных спальнях. Такое правило эксперты объяснили тем, что храп и движения другого человека могут помешать качественному и крепкому сну. Поэтому они высыпались каждый день.

Как передавала Общественная служба новостей ранее, королева Великобритании Елизавета II старается не есть фастфуд, однако от одного блюда она никак не может отказаться. Об этом заявил бывший шеф-повар Букингемского дворца Даррен О’Грейди, пишет TheSun.

По словам собеседника издания, британская королева очень любит гамбургеры, но предпочитает есть их без булочек. Уточняется, что Елизавета II призвала не заказывать гамбургеры в фастфуде, поэтому их готовит королевская команда поваров.