Диетолог Ялчин назвала эффективный против холестерина продукт

Турецкий диетолог Зюлал Ялчин рассказала, какой популярный продукт помогает в борьбе с холестерином. Об этом сообщает Milliyet.

Врач отметила, что кефир обладает высокой питательной ценностью и оказывает терапевтическое воздействие на организм. Она уточнила, что в этом напитке содержится большое количество органических кислот. Они предотвращают биосинтез «плохого» холестерина, пояснила медик.

Она обратила внимание, что кефир способствует поддержанию здоровой микрофлоры кишечника, синтезу ряда питательных веществ. Этот напиток обладает антиканцерогенным действием, подчеркнула спикер.

Она рекомендовала потреблять кефир ежедневно. Совет адресован и детям, и взрослым, и пожилым, а также беременным и кормящим женщинам, заключила Ялчин.

Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врач и телеведущий Сергей Агапкин рассказал, с помощью какого продукта можно ускорить лечение цистита. Избавиться от воспаления мочевого пузыря, по словам медика, может помочь эта ягода.