Нутрициолог Боеш назвала самый опасный напиток для людей от 50 лет

Специалист по питанию Саманта Боеш рассказала, какой напиток представляет наибольшую опасность для людей старше 50 лет. Она сослалась на исследование Американской ассоциации общественного здравоохранения.

Нутрициолог уточнила, что на темпы старения влияет газировка. «Ваш организм будет вырабатывать все меньше коллагена, в то время как здоровье вашего сердца может измениться — его клапаны постепенно будут терять эластичность», — цитирует ее издание Eat This, Not That.

Эксперт отметила, что поддержать свой организм не сложно. Необходимо выбрать правильные напитки, подчеркнула она.

В частности, врач посоветовала употреблять зеленый чай. Этот напиток улучшает обмен веществ, способствует снижению веса. Также медик обратила внимание на натуральный вишневый сок, которые помогает при воспалениях. Также Боеш призвала каждый день пить много воды.

Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врачи назвали сигналы, указывающие на болезни почек. По данным экспертов. всего 10% людей с хроническими заболеваниями данного органа знают об этом.