Россиянам рассказали, какие витамины препятствуют облысению

Алопеция – патологическое выпадение волос, которое приводит к частичному или полному облысению головы, была известна людям еще во времена Древней Греции. Современные врачи установили связь здоровья волос и баланса витаминов в организме, а поэтому для лечения проблемы советуют пополнять дефицит нужных веществ.

«Недостаток витаминов С, А, F, Е, В8, биотина, йода и цинка плохо влияет на состояние и внешний вид волос, является причиной их выпадения», – рассказала aif.ru кандидат медицинских наук Наталья Козлова.

У женщин в свою очередь выпадение волос быть может вызвано возрастными колебаниями гормонального фона или стрессом.

С той целью, чтобы понять, как восполнить недостаток нужных веществ, следует пройти обследование у доктора, который поможет подобрать витаминные комплексы либо назначит особые поливитаминные препараты для красоты волос, ногтей и кожи.

«При приеме таких комплексов принципиально осознавать, что они имеют накопительный эффект. Также изначально организм восполняет недостаток витаминов, нужных для реализации первичных функций, а потом уже можно ждать косметического эффекта», – подчеркнула специалист.

При всем этом следует держать в голове, что перед приемом препаратов нужно непременно проконсультироваться с лечащим доктором.

Общественная служба новостей ранее сообщала, что ученые назвали блюдо на завтрак, продлевающее жизнь.