Врач Исаков рассказал как избежать травм зимой

Травматолог-ортопед Рустам Исаков пообщался с журналистами «Мосленты» и рассказал, на что следует обратить внимание, чтобы не получить травму зимой.

Прежде всего врач напомнил о необходимости подбора обуви по сезону. Исаков отметил, что обувь должна быть зимней и подобранной по размеру. Лучше всего выбирать обувь с противоскользящей и рифленой подошвой, выполненной из поливинилхлорида, натурального каучука или термоэластопласта, считает травматолог.

Также медик отметил, что при желании обеспечить себе безопасное передвижение по улицам города стоит выбирать для прогулок и прохода чистые дороги, которые утром были расчищены дворниками.

Если падение все-таки неизбежно, Исаков советует в первую очередь постараться смягчить удар для головы и позвоночника. Говорить о правильной группировке врач не стал, поскольку мы никогда не знаем когда, как и где упадем.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что директор Центра медицинской реабилитации, травматолог-ортопед Константин Терновой назвал наиболее частые травмы у жителей России зимой.