В США разработали шкалу мудрости из семи вопросов

Шкала мудрости из семи пунктов способна с высокой четкостью определить, насколько мудр тот или иной человек. К такому выводу пришла группа ученых из Калифорнийского университета в Сан-Диего.

Прежде шкала мудрости, которую также разработали в США, состояла из 28 пунктов. Ее используют в различных исследованиях и испытаниях. Однако шкала Месте-Томаса из семи вопросов тоже надежна, говорится в сообщении на сайте университета.

Заслуженный профессор психиатрии и неврологии Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего Дилип В. Йесте указал, что чаще всего под мудростью скрываются факторы, которые составляли психологическое здоровье человека, долголетие и благополучие. Новая шкала состоит из вопросов по саморефлексии, решительности, просоциальному поведению, принятию различных точек зрения, социальным советам, эмоциональной регуляции и духовности.

После создания шкалы исследователи провели испытания с участием двух тысяч человек. Оказалось, что наиболее мудрыми оказались люди счастливые и устойчивые, а также психологически благополучные. В то же время депрессия, тревога и одиночество свойственны не умудренным жизненным опытом пациентам.

Общественная служба новостей сообщала, что десятиминутная пробежка способна поднять настроение и стать хорошим стимулятором для улучшения работы мозга, заметили ученые из университета Цукуба в Японии. Они провели испытания среди почти трех десятков здоровых мужчин и женщин, разделив участников на две группы.