Врач Арзамасцев предупредил об опасности «полезных» продуктов

Диетолог Евгений Арзамасцев назвал три продукта, которые считаются полезными, однако представляют опасность для здоровья. В интервью «Москве 24» он уточнил, что речь идет о тунце, йогуртах, овсянке и яблоках.

По словам врача, указанная рыба накапливает в себе вредные вещества, например ртуть и другие тяжелые металлы. «Важно понимать, что тунец это большая рыба, с большим сроком жизни. А чем дольше живет рыба, тем больше вредных компонентов она может накопить», — пояснил он.

Также он обратил внимание, что есть овсяные хлопья и цельная овсянка. Первое может вызывать нарушения обмена веществ из-за быстрой усвояемости, продолжил медик.

В случае с йогуртами он отметил наличие вредных консервантов, красителей и сахара.

Особенно внимательно Арзамасцев призвал выбирать импортные яблоки, которые могут оказаться сильно обработанными. Кожура покрывается воском для красоты и антигрибковыми веществами для сохранности от паразитов и грибка, добавил спикер.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что ученые оценили эффективность таких мер борьбы с коронавирусом, как ношение медицинских масок, соблюдение социальной дистанции и регулярное мытье рук. В исследовании участвовали почти 400 тысяч человек.