Иммунолог Продеус рассказал о самом эффективном способе борьбы с постковидной слабостью

Иммунолог Андрей Продеус в разговоре с «Народными Новостями» рассказал, как справиться с болями в теле после коронавируса, которые называют одним из самых распространенных постковидных синдромов.

«Это проявление астении, которая характерна для перенесенной коронавирусной инфекции. Нужно восстанавливаться, реабилитироваться. Государственная программа по реабилитации перенесших коронавирусную инфекцию сейчас запускается и уже идет», — объяснил специалист.

Продеус дал несколько советов, которые помогут вернуться к обычной жизни и не потребуют помощи врачей.

«Нужно просто нормально жить, питаться. Самое главное — заниматься легкой физической нагрузкой, которая питает ваш мозг. Потому что, если вы не будете питать мозг, ему будет тяжело справиться с этим состоянием. Как можно питать мозг? Только, если вы будете хотя бы 40 минут в день заниматься кардиогенной нагрузкой», — заявил иммунолог.

Ранее Общественная служба новостей писала о том, что пенсионеров Ростовской области обязали вакцинироваться от коронавируса.

Подробнее по теме смотрите в программе ОСН ТВ: Кого и в чем ограничат законопроекты о QR-кодах?