Турецкий диетолог заявил о пользе оливкового масла в борьбе с онкологией

Всего 30,5 грамм оливкового масла в день могут спасти женщин от рака груди, заявила турецкий диетолог Джанель Онур Саяр в эфире Al Jazeera.

Она уточнила, что в продукте соджержится большое количество витамина Е и антиоксидантов, замедляющих процесс старения и способствующих здоровью кожных покровов. Также специалист сослалась на исследование JAMA Internal Medicine, результаты которого подтвердили эффективность оливкового масла в профилактике рака молочной железы. Выяснилось, что женщины, которые употребляли оливковое масло, на 62% меньше заболевали раком, чем те, кто сократил употребление жиров.

«Однако следует понимать, что, хотя оливковое масло, по-видимому, способствует снижению риска рака молочной железы, оно не является панацеей, так как существует множество факторов, влияющих на развитие этого заболевания», — уточнила диетолог.

Также она предупредила, что оливковое масло — достаточно калорийный продукт, а потому чрезмерное его употребление также чревато проблемами со здоровьем.

Ранее россиянам рассказали, как обезопасить себя от сахарного диабета.