Исследователи развеяли миф о глубоком сне

Многие годы в сознании людей и медиков укоренилась теория о том, что при медленных волнах активности головного мозга человек погружен в глубокий сон. Однако это не так, заявили ученые из Больницы Лозаннского университета, передает РИА Новости.

Специалисты провели исследование, результаты которого опубликованы в журнале Current Biology. Для участия в работе 10 человек, страдающих от хронической бессонницы, и 20 человек, которые обычно хорошо спят. В ходе исследования ученые следили за показаниями электроэнцефалограммы (ЭЭГ), а также 787 пробуждений для чистоты эксперимента.

В результате они установили, что у людей с бессонницей есть совпадения между сном с медленными и быстрыми мозговыми волнами. Это значит, что такие люди одновременно и спят, и бодрствуют, заключили исследователи. В связи с этим они подтвердили свои мысли, что ЭЭГ не может точно показать глубину сна.

Ранее ученые выявили смертельное последствие бессонницы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.