Доктор Брюэр назвала дешевый овощ, снижающий уровень сахара в крови

Чеснок способен на 25% снизить уровень сахара в крови, заметила доктор Сара Брюэр. Она указала на эффективность овоща при лечении диабета.

Дело в том, что в экстракте чеснока содержится вещество аджоен. Daily Express указывает, что два-три зубчика чеснока ежедневно позволят снизить уровень «плохого», оседающего на стенках сосудов холестерина.

Можно также употреблять и чесночное масло, заверила врач. Благодаря маслу можно сократить потерю белка через почки.

Общественная служба новостей сообщала, что врач Майкл Мосли из США поведал об инновационной научной работе, в которой обосновали пользу горького шоколада для артериального давления. Флавоноиды, которые содержатся в какао-бобах, нормализуют кровоток и укрепляют стенки сосудов.