Врач сообщил о неочевидной пользе шоколада

Врач Майкл Мосли из США в эфире подкаста The Just One Thing поведал об инновационной научной работе, в которой обосновали пользу горького шоколада для артериального давления.

Он сообщил следующее: «Пара кусочков темного шоколада в день могут даже снизить мое кровяное давление, улучшить мое сердечно-сосудистое здоровье и, возможно, даже укрепить мозг».

Флавоноиды, которые содержатся в какао-бобах, нормализуют кровоток и укрепляют стенки сосудов. Кроме того, они понижают давление и освобождают организм от «плохого» холестерина в крови.

Помимо этого, горький шоколад является прекрасным источником антиоксидантов и минералов.

Ранее Общественная служба новостей передавала, что диетолог рассказала, как избежать проблем с пищеварением во время праздников

Также смотрите программу ОСН ТВ «Куда ушли кассиры?».