Нарушение сна признали общим симптомом психических расстройств

Ученые из Финляндии и Каналы установили, что нарушение сна является нормой для пациентов с хроническим психическим заболеванием.

«Наши результаты дают богатый клинический портрет возможных нарушений сна у людей с психическими заболеваниями на протяжении всей жизни», – заявили они в PLOS Medicine.

С этой целью изучили данные о сне около 89 тысяч человек, изучая такие метрики как время отхода ко сну, пробуждения, эффективность сна (доля общего времени сна от проведенного в постели времени), число пробуждений и так далее. При каждом из диагнозе у людей измерялись в среднем 8-10 метрик по сравнению с людьми здоровыми. Прежде всего страдало качество сна. Время засыпания и пробуждения становилось более поздним.

Ранее психолог Александра Мельникова заявила, что зависимость от мобильника способна спровоцировать психические болезни.