Диетолог назвала опасные продукты для граждан старше 45 лет

Диетолог Анна Петрова рассказала, что определенная пища может способствовать развитию опасных заболеваний в организме взрослого человека, передает «Вечерняя Москва».

Врач объяснила, что конкретно следует исключить из рациона россиянам, достигшим 45-летнего возраста. Вначале нужно упомянуть о простых углеводах, которые могут привести к развитию атеросклероза, сахарного диабета, инсульта, ишемической болезни сердца или болезни Альцгеймера. Простые углеводы содержатся в шоколаде, конфетах и прочих кондитерских изделиях.

Любители сладкого могут попробовать финики, чернослив, бананы, яблоки или употреблять темный шоколад с большим количеством какао.

«У людей, которые переедают сладости, помимо риска заполучить упомянутые болезни еще и образовывается так называемое „сахарное лицо“», — подчеркнула Петрова и рассказала, что его симптомами являются тусклый цвет, пигментация, красные пятнышки и отечность.

Ранее Общественная служба новостей передавала, что диетолог напомнила, чем могут быть опасны яблоки.