Мясников развеял три мифа о причинах проблем с сердцем

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие утверждения о причинах проблем с сердцем не соответствуют действительности. Подробности он озвучил в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

Первый миф, который эксперт развеял, — это повышение риска заболеваний сердца из-за сна на боку. Человек может спать так, как ему удобно, подчеркнул доктор. Главным образом негативное влияние оказывают неправильное питание, повышенный холестерин, недостаток сна, лишний вес и курение, уточнил он.

Мясников также обратил внимание, что во время сердечного приступа не нужно кашлять. Он призвал сразу же вызывать скорую помощь. До приезда медиков следует принять таблетку аспирина и комфортно расположиться, добавил ведущий.

Читайте также 

Вирусолог Нетесов назвал главные симптомы «дельта»-штамма коронавируса

Также он опроверг сложившееся в народе мнение об опасности всех жиров для сердца. По словам врача, полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и ряде растительных масел, полезны для организма.

«Они уменьшают плохой холестерин и повышают хороший. (…) Поэтому те, кто много ест морской рыбы, от заболеваний сердца страдают значительно меньше», — заключил он.