Названы продукты, которые нельзя есть людям категории 30+

Обозреватель американского портала Eat This, Not That Дана Ли Смит написала статью о продуктах, которые нельзя есть людям старше 30 лет. Об этом сообщила «Вечерняя Москва».

Самый «опасный» продукт для людей возрастной категории 30+, по мнению автора, это ароматизированный йогурт. В нем содержится столько же сахара, сколько и в креманке мороженого. То же касается кексов, пирожных и лепешек на завтрак.

«Газировка содержит потенциально вызывающие рак красители и является основным источником сахара в рационе», — предупредила Смит.

Кроме прочего, не стоит употреблять людям старше 30 чипсы, мясо с хрустящей корочкой, соевый и сырный соусы, бекон, кофе со льдом, вегетарианские бургеры и консервированные фрукты.

Особый вред, согласно статье обозревателя, наносят коктейли и пиво. Помимо того, что алкоголь приводит к бессоннице и к тяге хорошенько поесть на следующий день, он влияет на кожу. Со временем она теряет эластичность, появляются морщины.

Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, которые значительно ускоряют процесс старения организма. Например, это всеми любимые булочки и хлеб. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.