Диетолог рассказала о лучшем напитке для понижения давления

Врач-диетолог Лорен Харрис-Пинкус назвала лучший напиток для понижения давления. Об этом сообщает издание Eat This, Not That!

По ее словам, в этом помогает регулярное употребление травяного чая каркаде.

Три чашки такого чая снижают давление также, как и некоторые лекарственные препараты.

Ранее врач-диетолог поделился информацией о том, каких продуктов желательно избегать пожилым людям.

Например, он предупредил об опасности подсолнечного масла из-за содержащихся в нем жирных кислот. Также пожилым людям рекомендуется сократить потребление красного мяса, свинины, говядины, баранины.