«Каждый сам кузнец своего коронавируса» – врач Малиновская рассказала, как подготовиться к болезни

COVID-19 идет по планете, и даже вакцинация не может гарантировать того, что вас не коснется болезнь. Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Светлана Малиновская рассказала, у кого больше шансов перенести болезнь в легкой форме.

В беседе с Общественной службой новостей она выразила мнение, что иммунитет – основная составляющая борьбы с различными инфекциями. 

«Необходимо помнить правила ЗОЖ: сбалансированно питаться, хорошо спать, не забывать о физических нагрузках. Все это поможет организму сформировать сильный иммунитет и даст отпор болезни», – рассказала врач.

По ее словам, если вы уже переболели или сделали прививку, эти простые правила помогут обзавестись сильными антителами. И в то же время если организм вымотан алкоголем, неправильным питанием и вредными привычками, велика вероятность, что болезнь окажется тяжелой.

«Нельзя надеяться на антитела после болезни или вакцинации, если вы не заботились о своем иммунитете», – предупредила доктор.

Ранее инфекционист Светлана Малиновская рассказала Общественной службе новостей, что десять процентов людей из общей популяции не способны заболеть коронавирусом. Их спасает иммунитет.