Пятна и высыпания: Когда прививка от COVID-19 вызывает фоточувствительность и что с этим делать, рассказала врач

Вакцинацию от COVID-19 может усугубить недостаток витамина D в организме. А это приведет к такому неприятному побочному эффекту, как фоточувствительность: пятнам и высыпаниям на коже. Как поправить ситуацию Общественной службе новостей рассказала эндокринолог клиники профессора Калинченко Дарья Гусакова.

Врач отметила, что вакцинация проводится на фоне дефицита витамина D, который наблюдается у большинства россиян. В то время как этот витамин необходим для формирования крепкого иммунитета, в том числе и иммунного ответа на вакцинацию.

«Прививка может усугубить уже существующий дефицит витамина D. Во-первых он активно начинает расходоваться. А сама вакцинация − своеобразный стресс: и чисто психологически, и на молекулярном уровне. Это тот самый окислительный стресс, который может спровоцировать прививка. Нарушается синтез главных стероидных гормонов, а также витамина D. Стресс приводит к дисфункции ферментов, участвующих в превращении витамина в активный метаболит. Этот факт еще нигде не описан, но он мог бы объяснить фоточувствительность после вакцинации», − рассказала Дарья Гусакова.

Читайте также 

Врач объяснил увеличение груди после прививки «Спутником V»

Именно поэтому к прививке необходимо подготовиться. Приняв решение о вакцинации, стоит убедиться, что организм не испытывает нехватки витамина D.

Конечно, большинство россиян, вопреки советам врачей, так и не сделают необходимые анализы. Но они хотя бы могут за две недели до прививки начать принимать витамины.

«Профилактическая поддерживающая доза − 4 тыс единиц витамина D в сутки. Но все-таки стоит сдать анализы. Это негде не прописано, но необходимо. Если вы привились и ощутили чувствительность к солнцу, тоже не поздно принять меры. Обычно фоточувствительность выражается в гиперпигментации (возникают потемнения, пятна), высыпания по типу крапивницы (аллергоз), изменения на коже. За загар отвечают меланоциты − пигментные клетки, которые вырабатывают пигмент на ультрафиолетовые лучи. На фоне дефицита D загар распределяется по коже неравномерно. По сути снижаются защитные свойства кожи. Загар пятнами, который заметен в летнее время», − пояснила эндокринолог.

Помимо приема витаминов, можно использовать антиоксиданты и кремы с провитамином D. Если мы едем на отдых с активным солнцем, то необходимо использовать и солнцезащитные средства.

«В наших, средних широтах можно обойтись кремами с провитамином D. Он накапливается в коже и под действием ультрафиолетовых лучей превращается в витамин D. Он поднимет фотозащитный потенциал в коже и запустит ее защитные функции. Можно принимать антиоксиданты, но эти препараты должен все-таки выписать врач», − посоветовала Дарья Гусакова.

Читайте также 

Куда жаловаться на побочные эффекты от вакцины «Спутник V»

Усилить защиту иммунитета можно самостоятельно правильно питаясь. Сейчас как раз сезон ягод, помогут виноград, черника, голубика, клюква. Тем темнее ягода, тем более она полезна. Антиоксиданты содержатся в пчелином маточном молочке и ряде других продуктов. Поэтому если вы хотите укрепить организм перед очередной волной пандемии и помочь ускорить иммунный ответ на вирус, следует пересмотреть свои пищевые привычки.

Специалист также рассказала, при каких заболеваниях кожи прививка от COVID-19 может усугубить состояние пациентов. А доктор Мясников объяснил, какое количество родинок на теле представляет опасность.