Названы шесть опасных последствий стресса

Диетолог Ханна Брей назвала самые опасные последствия постоянного стресса. Об этом сообщает издание Express.

Так, данное состояние может быть причиной возникновения различных кожных заболеваний. Помимо этого начинаются проблемы с иммунитетом и дискомфорт, связанный с органами пищеварения.

К уже названному специалист добавляет нарушение регуляции уровня сахара в крови, бессонницу и снижение когнитивных функций.

Напомним, самыми популярными источниками стресса у россиян, согласно ежегодным исследованиям являются деньги, работа и здоровье. Новым источником переживаний россиян стала тема будущего – новостной фон, в частности, СМИ и социальные сети.

О причинах беспокойства и стресса, а также борьбе с ними Общественной службе новостей рассказал психолог Евгений Идзиковский.