Ученые высчитали риск инсультов из-за сидячего образа жизни

Ученые из Университета Калгари (Канада) выяснили, что у взрослых людей, которые в большинстве случаев отдыхают в сидячем положении без физических нагрузок, выше риск инсульта. Их выводы опубликованы в журнале Stroke.

Исследователи почти 10 лет анализировали информацию об образе жизни и здоровье 143 тысяч людей старше 40 лет. В их историях болезни не было зафиксировано инсультов, сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Отмечается, что среднее время, которое испытуемые проводили сидя, составило четыре часа. Почти у 3 тысяч человек из общего числа случились инсульты.

Читайте также 

Ученые опровергли миф о снижении умственных способностей с возрастом

У участников моложе 60 лет, которые сидели более восьми часов в день, риск инсульта оказался выше в 4,2 раза, чем у предыдущей группы. По сравнению с теми, кто проводил время еще и активно, вероятность инсульта выросла в семь раз.

Исследователи подчеркнули, что не брали в учет характер работы участников. В частности, они не изучили влияние на здоровье сидячей деятельности.