Фитнес-тренер рассказал о совместимости спорта и жары

Тренер и фитнес-эксперт Анатолий Горячев рассказал о совместимости спорта и жары. Об этом сообщает Pravda.Ru.

«Жара и спорт совместимы, но нужно понимать, что под открытым палящим солнцем тренироваться точно нежелательно. Нужно выбирать правильное время», – заявил он.

«И одеваться для занятий соответственно».

Ранее руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд предупредил жителей России о скачках температуры в августе.

По его словам, месяц ожидается «разноплановым» – высокие температуры будут сменяться более низкими, но при этом периоды потепления окажутся более выраженными.