Психолог Фомин назвал россиянам способ побороть отчаяние из-за жары

Психолог и психиатр Евгений Фомин рассказал, что жара может негативно влиять на психологическое состояние людей. Он рассказал, как с этим можно бороться, сообщает телеканал «360».

«Человек понимает, что что бы он ни сделал, ничто не приведет к желаемому результату, к изменению ситуации. Ощущение беспомощности, несвободы, отсутствия выбора ввергает человека в тревожно-депрессивное состояние. Его нужно рационализировать», — объяснил специалист.

Фомин отметил, что человек может сам улучшить состояние, задавая правильные вопросы и включая логику.

«Человек должен понять, это просто жара или нечто деструктивное, которое хочет целенаправленно нарушить его здоровье», — добавил он.

Ранее ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Михаил Леус заявил на своей странице в Facebook, что 14 июля в Санкт-Петербурге был обновлен третий суточный температурный рекорд июля и восьмой с начала лета.