Доктор Гинзбург назвал продукты для защиты иммунитета в пандемию

Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал продукты для защиты иммунитета в пандемию коронавирусной инфекции. Об этом сообщает Ura.Ru.

Специалист посоветовал не обходить стороной молочные и кисломолочные продукты, богатые пробиотиками, которые усиливают иммунитет через кишечник.

Помимо этого он отметил продукты с высоким содержанием витамина D и цинка: «Это прежде всего морская рыба, яйца. И продукты, богатые цинком. Здесь нужно указать в основном крупы, семечки, особенно тыквенные».

Ранее премьер-министр России Михаил Мишустин дал поручение относительно актуализации модели вакцинации жителей страны от коронавируса. Согласно предложенных изменений, уровень коллективного иммунитета необходимо довести как минимум до 80-90%.