Клинический психолог рассказал о влиянии цифровых наркотиков на человека

Депрессия — психическое расстройство, основными признаками которого являются угнетённое, подавленное, тоскливое, тревожное, боязливое или безразличное состояние. Как сказалась цифровизация на психологическом состоянии людей, в эфире Общественной службы новостей рассказал клинический психолог, писатель, лауреат премии «Золотая психея», член «Союза охраны психического здоровья» Михаил Хорс.

«Современный мир тащит нас в стрессовое состояние, сейчас ситуация ухудшается. Нам необходимо выходить из этой тенденции, чаще бывать на природе и отдыхать. Мы можем бороться с зависимостью от социальных сетей. Мы мало контактируем с природой и друг другом. Статистически люди, с приходом социальных сетей, стали меньше общаться, выходить на улицу. Это все способствует снижению возможностей для снятия стресса. Пришли новые виды наркотических веществ – цифровые наркотики, которые вводят мозг в галлюциногенные состояния. Мы отказались от активного физического труда, стали жить лучше. Но каждое движение вырабатывает необходимые организму гормоны и снижает стресс. Я не вижу какие-то антистрессовые факторы, которые принесла нам цифровизация».

По данным ВОЗ, сегодня в разных странах мира депрессия наблюдается у 3-7% жителей — это около 350 млн человек.

Подробнее о депрессии психолог рассказал в эфире программы «Интервью». Смотреть>>>