Доктор Мясников предупредил о смертельной опасности соли

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире «Россия 1» рассказал, что избыточное употребление соли грозит серьезными проблемами с организмом.

«Мы потребляем 12 граммов поваренной соли на душу населения, а положено пять граммов соли. А гипертоникам и лицам старше 50 лет — всего 2,5 грамма поваренной соли. Избыток соли подтачивает нас, ведет к раку, ведет к инсультам», — объяснил специалист.

Мясников призвал полностью отказаться от соли, а в крайнем случае постараться заменить ее гипонатриевой солью.

Ранее Общественная служба новостей писала о том, что Александр Мясников рассказал о самом частом и «необъяснимом» симптоме недостатка витамина D в организме.

Он также развеял миф о витамине D. Оказывается, для его выработки совсем не обязательно долго загорать. Витамин «практически без всякого солнца, просто на открытом воздухе», сказал Мясников.