Видеоигры могут лечить депрессию

Видеоигры положительно воздействуют на человеческую психику: в частности, они способствуют лечению ряда психических расстройств, включая депрессию. К такому выводу пришли британские ученые, исследование которых цитирует издание JMIR Serious Games.

При этом исследователи указывают, что позитивный эффект имеет умеренное увлечение компьютерными играми. Рекомендуется играть не более получаса каждый день. В таком случае, смягчаются симптомы многих психических заболеваний.

Ученые также определили, что игры разных жанров оказывают разное воздействие на мозг. Например, РПГ способствует большему развитию социальных навыков, а стратегии – помогают когнитивным способностям человека.

В качестве главного вывода исследования высказывается возможность использования видеоигр как средства терапии. Для многих людей это будет хорошей альтернативой похода к психиатру, так обращение за подобной помощью часто стигматизируется обществом, в отличие от видеоигр.

Тем не менее, неумеренная страсть к видеоиграм может иметь негативные последствия. Так, Минздрав РФ признал зависимость от них болезнью.