Стоматолог предупредила о частой ошибке при чистке зубов

Стоматолог Ханна Кинселла предупредила, что чистка зубов сразу после употребления пищи может повредить эмаль, защищающую от кариеса. Об этом она поделилась в беседе с изданием Daily Express.

«Многие люди чистят зубы сразу после еды, потому что считают, что важно быстро избавиться от остатков пищи на зубах», — отметила эксперт.

Кинселла подчеркнула, что перед чисткой зубов следует подождать не менее получаса с момента приёма пищи. Особенно это касается употребления продуктов, содержащих кислоты.

Эксперт отметила, что продукты, в которых содержится лимонная кислота, могут на какой-то период размягчить зубную эмаль, и чистка зубов сразу после употребления такой еды может принести вред.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о наиболее полезном мороженом.

Она отметила, что лучше всего то мороженое, в котором меньше различных ингредиентов. «Наиболее щадящее мороженое — это сорбет, то есть мороженое, которое сделано только из натурального сока с мякотью. Желательно, чтобы в нем еще и не было сахара», — пояснила диетолог.