Врач рассказала «сердечникам» о правилах работы на даче

Дачникам, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы, необходимо следовать нескольким простым правилам, чтобы уберечь свое здоровье во время работы на фазенде. Советы врача-гериатра Натальи Черепановой приводит портал «Екатеринбург онлайн».

Во-первых, перед дачным сезоном всем «сердечникам» стоит проконсультироваться с терапевтом или гериатром. Особенно это необходимо тем, кто провел холода в изоляции.

Отправляясь на дачу, необходимо взять с собой все предписанные врачом лекарства и тонометр. В огороде не стоит трудиться с 12 до 16 часов – в этот период высока солнечная активность. Для работы на открытом воздухе следует выбирать одежду светлых тонов, а голову покрывать во избежание перегрева. Каждые полчаса нужно делать перерывы в работе.

Напомним, ранее жителям частных домов рассказали об условиях бесплатной подводки газа к границам участков.