Врачи развеяли мифы о завтраке

Американские диетологи опровергли самые распространенные заблуждения об утреннем приеме пищи. Об этом сообщает – Eat This, Not That!

Врачи советуют ни в коем случае не пропускать завтрак, ибо он запускает обмен веществ в организме. Метаболизм начинает разгоняться.

Так же советуют не объедаться на завтрак полуфабрикатами и фастфудом. В добавок не стоит злоупотреблять сладким, ибо десерты на голодный желудок – верный путь к диабету.

Недавно врачи подтвердили, что регулярная «министерская диета» – настоящий вред здоровью.