Эти три привычки могут разрушить здоровье

Автором материала стал информационный портал Wirtualna Polska. Они назвали три привычки, которые пагубно скажутся на здоровье.

Сначала авторы просят отказаться от послеобеденного сна, ибо он из-за горизонтального положения тела скажется на пищеварении.

Питье чая после принятия пищи так же не лучшая идея. Чай затормаживает всасывание некоторых веществ, так же он обладает низким pH. Особенно эта привычка вредна для подверженных анемии.

И последним пунктом списка является занятие спортом после еды. Из-за повышенной физической нагрузки съеденная пища может не перевариваться, что приведет к несварению.

Врачи предупредили об опасности вакцинации в пост.