Доктор Мясников назвал лучшие продукты для защиты от рака

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие продукты необходимо употреблять для наиболее эффективной защиты от онкологических заболеваний. Подробности он озвучил в эфире телеканала «Россия 1».

«Официально во всех руководствах, когда читаешь про антиоксиданты, про снижение риска онкологии — там будет брокколи», — цитирует эксперта РИА Новости.

Также полезными продуктами медик назвал куркуму и зеленый чай.

Отдельное внимание он уделил всем красным фруктам и овощам. В них содержится ликопин, уточнил Мясников. Это вещество предотвращает некоторые виды злокачественных опухолей, в том числе рак простаты, пояснил он.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что Евгений Комаровский рассказал, когда нужно принимать витамин D, который участвует в регулировании количества кальция и фосфатов в организме, отвечающих за здоровье мышц и костей. По словам врача, только три-четыре человека из ста имеют нормальную концентрацию витамина D.