Малышева назвала «суперпродукты» для продления жизни

Пища, богатая растительным белком, способна продлить жизнь. По словам врачей и телеведущих Елены Малышевой и Андрея Продеуса, «суперпродукты» способы снизить риск смерти от онкологии.

В эфире Первого канала специалисты также заметили, что нежареный арахис, семена тыквы и грецкий орех помогут в борьбе с гипертонией, инсультом и инфарктом. Каждый из указанных продуктов обладает большим количеством белка. Так, в арахисе практически 26 граммов белка на 100 граммов продукта.

Достаточно съедать 60 граммов продукта, чтобы восполнить суточную норму растительного белка. Кроме того, и фасоль с горохом могут похвастать высоким содержанием растительного белка.

Общественная служба новостей сообщала, что доктор Комаровский назвал бесполезные способы улучшить иммунитет. Так, среди прочих Комаровский назвал неэффективными иммуномодуляторы, эхинацию и элеутерококк, а также гемеопатию.