Доктор Комаровский назвал бесполезные способы улучшить иммунитет

БАД, лук и чеснок, а также амулеты от вируса являются неэффективными способами повышения иммунитета. Об этом сообщил известный врач Евгений Комаровский.

Он привел список шести самых эффективных и наоборот, бессмысленных способов усилить иммунитет. Так, среди прочих Комаровский назвал неэффективными иммуномодуляторы, эхинацию и элеутерококк, а также гемеопатию. Об этом специалист рассказал в Instagram.

А вот эффективность для иммунитета доказали полноценный сон, вакцинация, положительные эмоции. Кроме того, в списке он привел умеренные физические нагрузки, полноценное питание и отказ от алкоголя и курения.

Общественная служба новостей сообщала, что россиянам рассказали о назальной форме вакцины от COVID. Вводить ее, несмотря на кажущуюся простоту, будут только врачи.