Названа причина боли в спине по утрам

Врач, заведующий нейрохирургическим отделением госпиталя для ветеранов войн №2 Владимир Герасименко рассказал, в чем может заключаться причина боли в спине по утрам.

В эфире радиостанции «Говорит Москва» он отметил, что это может быть вызвано замедлением кровообращения в позвоночнике и усилением гипоксии (пониженное содержание кислорода в организме или отдельных органах и тканях).

Для преодоления утреннего болевого синдрома необходимо разогреть позвоночник и разгрузить мышцы, чтобы восстановить кровообращение, пояснил эксперт.

По его словам, у части столкнувшихся с такой болью она возрастает при нагрузке или ходьбе. Это зависит от того, какое из проявлений остеохондроза преобладает, уточнил медик.

В связи с этим он посоветовал заниматься профилактикой болей в спине. Нужно избегать поднятия тяжестей, а также следить за осанкой, подчеркнул Герасименко.

Он обратил внимание, что при необходимости поднять что-то тяжелое можно воспользоваться специальными приспособлениями. Полезным будет повисеть на брусьях или шведской стенке — это поможет улучшить состояние спины, заключил специалист.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что названы три причины инфаркта в молодом возрасте. Подробности об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-кардиолог Юрий Конев.