Диетолог Дианова назвала самые вредные продукты для сердца

Диетолог и врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова в беседе с телеканалом «Звезда» рассказала о самых вредных продуктах для сердца.

По ее мнению, это фастфуд и полуфабрикаты. В фастфуде присутствует большое количество соли и сахара, к тому же он готовится при помощи жарки, что также вредно для организма.

Помимо этого, в фастфуде содержатся трансжиры, которые способствуют набору веса и являются причиной многих болезней сердечно-сосудистой системы. Они истончают стенки сосудов, что может привести к инсульту или инфаркту.

Вредными диетолог назвала и продукты промышленного производства. «Вы до конца не можете быть убеждены в качестве этой продукции. Здесь нужно очень внимательно читать упаковку», — объяснила Дианова.

Во многих полуфабрикатах можно обнаружить сахар, хотя в составе его быть не должен. С настороженностью стоит отнестись и к продуктам животного происхождения, если там есть глутамат натрия, так как им часто пытаются что-то скрыть.

Ранее Общественная служба новостей писала о том, что из-за нарушения условий хранения питьевые йогурты в магазинах практически никогда не соответствуют заявленному на упаковке. Более того, они могут оказаться опасными из-за развития в них патогенной среды. Такое мнение высказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.