Наталья Коптева: Коптева: Биохакинг – модное слово или образ жизни?

Продолжаем публикации рассказов врача-дерматовенеролога, косметолога, организатора здравоохранения, эксперта Координационного совета некоммерческих организаций России Натальи Коптевой.

Примечание автора. Данная статья является предпоследней из цикла о косметологии, который я приготовила для вас, поэтому очень рекомендую ознакомиться с тем, что уже было изложено (прим. ред. – ссылки см. в конце материала). Это позволит вам полнее понять мысль заключительной статьи, которая выйдет чуть позже.

Биохакинг

Сейчас, наверное, у всех на слуху модное слово биохакинг. Давайте разберёмся, уважаемые читатели, что же это такое и какое отношение биохакинг имеет к косметологии. Итак, начнём.

Биохакингом называют систему контроля за здоровьем, которая основывается на определении ваших жизненных показателей. То есть всё то, о чем я писала в предыдущих своих публикациях

В нашей стране с каждым днем все больше и больше становится его приверженцев. Но, увы, они невольно попадают под влияния очень искусных маркетологов, задача которых убедить человека (не учитывая уникальность каждого организма) принимать постоянно или курсом определённые препараты (самым безобидным из которых, является рыбий жир) и просто «убиваться» на тренажёрах, добиваясь полного отсутствия жировой прослойки.

Это чревато очень большими проблемами для организма! Например, опущением почек, которые как раз и держатся на жировой прослойке.

Плюс продажа безумно дорогих гаджетов по типу браслета, измеряющего уровень глюкозы. Хотя, чтобы действительно узнать об уровне глюкозы в крови, узнать назревает или уже есть проблемы относительно сахарного диабета, надо сдавать анализ на уровень гликированного гемоглобина в лабораторных условиях. И не только его.

Я не устану повторять, что каждый человек уникален! Надо включить голову, в конце концов, и понять: то что нужно Саше, очень может быть противопоказано Вите!

Чтобы определить курс приёма БАДов, витаминов и прочего, необходимо узнать свой генофонд через генетическое тестирование, которое покажет ваши сильные и слабые стороны, данные от природы, а потом пройти очень тщательное лабораторное исследование, результаты которого расскажут все о вашем фенотипе. То есть то, что вы сделали со своим геномом на протяжении жизни, как вы им распоряжались, не зная собственных ресурсов.

Данная серия статей посвящена косметологии. В переводе с греческого это слово обозначает «искусство украшения». Правильный подход к биохакингу и есть искусство украшения, оздоровления, поддержки молодости организма изнутри. Воздействие изнутри – один из сегментов современной косметологии.

И вот, когда все данные анализов окажутся на руках у врача-косметолога, вот тогда составляется персональная программа приёма БАДов, витаминов, возможно, курс внутривенного и внутримышечного введения препаратов из разряда прогрессивной косметологии (например, инъекции Тонбаншинги), даются рекомендации по физической нагрузке, питанию, косметологическим процедурам

Ведь внешность – это ваша визитная карточка, домашнему уходу. Если в результате проведённых исследований выявляются какие-то серьёзные проблемы, человек, естественно перенаправляется к смежным специалистам, работающим непосредственно в направлениях выявленных проблем (кардиолог, гастроэнтеролог, онколог и пр.) Вот такой подход к биохакингу будет совершенно правильным, сбережет ваши деньги и здоровье!

Семейственность в косметологии – насколько это важно?

Ещё одна важная тема, которую я хочу сегодня затронуть, чтобы вы, уважаемые читатели, были окончательно готовы принять и понять следующую, заключительную публикацию, – это семейственность в косметологии.

Все вы привыкли, что косметология связана исключительно с женщинами. Но я удивлю вас: Женская и мужская косметология зародилась практически одновременно тысячелетия назад. Об этом говорят многие манускрипты, найденные во время археологических раскопок.

Да, мужская косметология, как и подростковая, если уж мы заговорили о семейственности, отличается от женской по внешнему воздействию.

Во-первых, мужчина не должен превращаться в куклу Кена, а должен выглядеть ухоженно, иметь «дорогое» лицо, чтобы достигать все больших вершин в карьере. Ведь отличный мужской интеллект, обрамленный в свежее, с налётом лёгкого флера и харизмы, лицо – немая рекомендация для руководителя, инвестора или партнёра по бизнесу.

Уж поверьте мне на слово. У меня большой опыт, достаточное количество пациентов-мужчин, многих из которых привели их жены, поэтому я знаю, о чем говорю.

Также и с подростками. Не надо забывать, что у врачей-косметологов за плечами медицинский институт, интернатура/ординатура по дерматовенерологии, переквалификация по косметологии и постоянное дополнительное обучение.

Поэтому подростковая косметология тоже имеет место быть. В основном это проявление акне в разных стадиях, дерматиты и т.д. Вот и возникает вопрос. Почему бы семье не иметь своего семейного врача-косметолога? Но это должен быть врач, мышление которого является прогрессивным, рушащим все стереотипы, разгоняющим мифы, которыми просто замусорено пространство интернета.

Когда врач наблюдает, работает со всей семьёй – от ребёнка до бабушки, то доверие к нему, как к специалисту, повышается. Да и результаты его работы будут намного эффективнее, так как известны геномы и фенотипы бабушек и дедушек, мам и пап, и, соответственно, детей. А значит составление персональных программ по воздействию изнутри и снаружи становится легче, но при этом результативнее.

Семья — это та первичная среда, где человек должен учиться творить добро, научиться воспитанию и грамотности, понять, что честь надо беречь смолоду, но не только её. Беречь смолоду надо и здоровье в целом, и внешность.

Ведь дожить до 120-ти лет абсолютно возможно. Я точно знаю!

И об этом будет моя заключительная статья. Статья о клинике моей мечты! Не пропустите, друзья.

*Ссылки на предыдущие статьи из цикла «О косметологии от доктора Коптевой»

1. Размер имеет значение — сколько нужно D3 для баланса в организме

2. Психокосметология и генетические тесты: Коптева рассказала о новых трендах

3. Психокосметология и астральная косметология – что стоит за красивыми словами?