Нутрициолог Валеева рассказала про блокировку похудения биохимией

Нутрициолог Маргарита Валеева рассказала про блокировку похудения биохимией. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru.

По ее словам, есть четыре ключевых биохимических фактора, которые значительно затрудняют процесс похудения.

Это инсулинорезистентность – гормональный блок на жиросжигание, дефицит железа – тормоз метаболизма, недостаток витамина D – гормон, который регулирует вес, а также дисфункция щитовидной железы – контроль скорости обмена веществ.

«Понимаете, похудение – это не только про калории и тренировки. Это восстановление биохимического баланса», – отметила она.

Валеева подытожила, что следует учитывать гормоны, витамины, минералы и работу органов.

Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог и нутрициолог Роман Пристанский заявил, что весной россияне часто прибегают к сомнительным диетам.

Нутрициолог и фармацевт Светлана Зверева рассказала, что костные бульоны становятся все более популярными.