Шмелева объяснила, почему нельзя наводить идеальный порядок перед Новым годом

Врач-терапевт Яна Шмелева рассказала о способах предотвращения посленовогодней депрессии, которая может возникнуть из-за переутомления, передает NEWS.ru.

Шмелева пояснила, что излишняя подготовка к празднику может привести к физическому и моральному истощению.

«В стремлении идеально отпраздновать смену лет мы можем переусердствовать и встретить бой курантов морально и физически истощенными», — предупредила она.

Чтобы избежать этого, врач посоветовала не стремиться навести идеальный порядок в доме и не оставлять все дела на последние дни. По ее словам, задачи лучше выполнять поэтапно, а подарки и еду для праздничного стола можно заказать заранее в интернет-магазинах.

Ранее психолог Голубева рассказала, что дарить детям на Новый год.

Также эксперт НИФИ Иваткина рассказала, сколько россияне могут потратить на Новый год. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.