Врач Малышева: В день можно съедать одно яйцо

Врач и телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале развеяла миф о вреде яиц. Выпуск доступен на сайте телеканала.

Малышева рассказала, что ранее яйца считались вредными из-за высокого содержания холестерина, но современные исследования опровергли данную теорию. «Одно яйцо в день — абсолютно безопасная доза», — уточнила специалист.

Кроме того, врач пояснила, что в яичном желтке содержится холин — вещество, важное для проведения нервных импульсов через ткань, поддерживая здоровье нервной системы.

Ранее врач Елена Малышева говорила о необходимости регулярно мыть ручки двери в туалет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.