Врач Савосина рассказала об опасности планки для женщин старше 40 лет

Врач-реабилитолог Леля Савосина предупредила женщин старше сорока, что упражнение планка может быть для них опасно. Информацией она поделилась в разговоре с изданием «Подмосковье сегодня».

Специалист объяснила, что следует соблюдать правила выполнения данного упражнения, иначе могут начаться проблемы со здоровьем.

«Из-за усиления поясничного прогиба деформируется брюшная полость, что провоцирует опущение внутренних органов и рост висцерального жира. Кроме этого, нарушается дыхание, слабеют ягодичные мышцы и быстрее образуется целлюлит», — описала она последствия.

Профессиональный врач-нарколог Руслан Исаев заявил, что мнение о неизлечимости женского алкоголизма является заблуждением.

По словам Исаева, алкоголизм не делится по гендерному признаку. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.