test

Общество

Врач Кузьменко: Можно съедать в день 1-2 яйца

28 октября 2024, 17:37
Яйца следует употреблять регулярно (Фото: pexels.com)
28 октября 2024, 17:37 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт, кардиолог, диетолог, медицинский блогер Филипп Кузьменко сообщил, сколько яиц в день можно съедать взрослому человеку. Об этом пишет «Радио 1».

Он отметил, что норма потребления индивидуальна. Врач отметил, что токсичных свойств в яйцах нет. Общая рекомендация : 1-2 яйца в день — не больше, заявил Кузьменко.

По его словам, холестерин, важно следить за своими показателями: самочувствием, внешним видом и ресурсами.

Ранее диетолог Гинзбург заявил, что злаки и бобовые помогают снизить уровень холестерина. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале ОСН. Присоединяйтесь!