test

Общество

Как правильно выбрать боксёрские перчатки

23 октября 2024, 19:01
Фото: pixabay.com
23 октября 2024, 19:01 — Общественная служба новостей — ОСН

Каждый, кто когда-либо пробовал себя в боксе, знает, что хорошая экипировка — залог успешных тренировок. Качественные боксёрские перчатки не только защитят ваши руки, но и помогут достигнуть лучших результатов в бою. Общественная служба новостей расскажет, как правильно выбрать боксёрские перчатки.

Размер и вес перчаток

Боксёрские перчатки классифицируются по весу, который выражается в унциях (oz). Размер перчаток определяется количеством наполнителя внутри. Чем больше вес перчаток, тем больше в них наполнителя и тем больше размер. Вес перчаток варьируется от 8 до 16 унций.

Золотое правило выбора размера перчаток — выбирать в зависимости от вашего веса. Вот рекомендуемые размеры для разных весовых категорий спортсменов:

1. До 45 кг — 6 или 8 унций.

2. До 54 кг — 10 или 12 унций.

3. 54–68 кг — 12 или 14 унций.

4. 68–82 кг — 14 или 16 унций.

5. 82 кг и выше — 16 или 18 унций.

Материал наполнителя

Материал наполнителя играет важную роль в боксёрских перчатках, так как он обеспечивает амортизацию и защиту рук во время тренировок и спаррингов. Существует несколько видов материалов, используемых для наполнения боксёрских перчаток:

1. Вата – дешёвый материал, который быстро теряет форму и впитывает влагу.

2. Конский волос – прочный и долговечный материал, но может вызывать аллергию.

3. Пенополиуретан – современный материал, обеспечивающий хорошую амортизацию и долговечность.

4. Латекс – этот материал обладает отличной амортизацией и долговечностью.

5. Гелевый наполнитель – инновационный материал, сочетающий мягкость и упругость.

Материал внешнего покрытия боксёрских перчаток

Внешний материал боксёрских перчаток также играет серьёзную роль в обеспечении комфорта и уровня защиты рук:

Натуральная кожа

Традиционный и популярный материал, обеспечивает прочность, износостойкость и хорошую вентиляцию.

Искусственная кожа

Более доступный вариант, обладает теми же свойствами, что и натуральная кожа, но может быть менее долговечным.

Различные синтетические материалы

Современные материалы, такие, например, как полиэстер и нейлон, обладают высокой прочностью, эластичностью и устойчивостью к истиранию.

Комбинированные материалы

Сочетание разных материалов, например, натуральной кожи с синтетическими материалами, для достижения оптимальных характеристик.

Тип фиксации запястья

Фиксация боксёрских перчаток играет важную роль в обеспечении безопасности и комфорта во время тренировок и спаррингов. Существуют два основных типа фиксации:

· Шнуровка – классический и надёжный способ фиксации, который обеспечивает плотную посадку перчатки на руке. Шнуровка может быть одинарной или двойной, а также иметь дополнительные элементы для регулировки плотности посадки.

· Липучка – это более быстрый и удобный способ фиксации, который позволяет быстро надевать и снимать перчатки. Липучка может быть расположена на разных уровнях манжеты и иногда комбинируется со шнуровкой для дополнительной надёжности.

Выбор типа фиксации зависит от ваших предпочтений, интенсивности тренировок и стиля боксирования. Для профессионалов и тех, кто предпочитает жёсткий контакт, рекомендуется использовать перчатки со шнуровкой, так как она обеспечивает лучшую фиксацию и защиту. Новичкам и любителям, которые занимаются боксом для фитнеса и самообороны, подойдут перчатки с липучкой, так как они более удобны и просты в использовании.

Уход за боксёрскими перчатками

Боксёрские перчатки нуждаются в качественном уходе:

1. После каждой тренировки обязательно сушите перчатки. Это можно сделать с помощью специальных сушилок или просто положив перчатки на батарею. Не оставляйте перчатки мокрыми, так как это может привести к деформации и повреждению кожи.

2. Для защиты перчаток от влаги и пота используйте специальные влагоотталкивающие средства. Наносите их на внутреннюю поверхность перчаток перед тренировкой.

3. Стирайте перчатки вручную или в стиральной машине на деликатном режиме. Используйте мягкое моющее средство и тёплую воду. После стирки тщательно просушите перчатки.

4. Периодически обрабатывайте поверхность перчаток специализированными кремами. Это поможет сохранить её мягкой и эластичной.

5. Храните перчатки в сухом и чистом месте, защищённом от прямых солнечных лучей и пыли.

Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале ОСН. Присоединяйтесь!