Нутрициолог Меркулова рекомендовала не есть тыкву диабетикам

Нутрициолог Ирина Меркулова в беседе с «Лентой.ру» предупредила о вреде популярного осенью овоща.

По словам врача существуют продукты двойного воздействия — на первый взгляд, они полезны, но есть в них и другая сторона, приносящая вред.

Специалист предупредила что мякоть овоща обладает высоким гликемическим индексом — до 75 единиц в приготовленном виде. В связи с этим она посоветовала не есть продукт диабетикам и тем, у кого уровень сахара в крови выше нормы.

Ранее врач Александр Мясников напомнил о важной роли витамина D. По его словам, витамин D положительно сказывается на работе сердца, почек и печени, а также проводит профилактику ряда заболеваний. На нехватку данного витамина могут указывать некоторые признаки. В частности, общая боль в теле: в мышцах, суставах. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.