Иммунолог Продеус: ягоды снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач-иммунолог и аллерголог Андрей Продеус выделил три ягоды, полезные для здоровья сердца.

По его словам, регулярное употребление клубники, черники и клюквы существенно снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Продеус подчеркнул, что существуют обширные исследования, подтверждающие положительное влияние этих ягод на сердечно-сосудистую систему.

Ранее иммунолог Ольга Радаева назвала два основных признака, указывающих на начало старения человека. По ее словам, первым и наиболее заметным признаком является потеря мышечной массы. Радаева отметила, что для сохранения здоровья в этом возрасте крайне важно активно двигаться. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.