Диетолог Соломатина: Непереносимость молока возникает редко

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, почему, на ее взгляд, в России растет спрос на альтернативное молоко. Об этом пишет Pravda.Ru.

По ее словам, непереносимость лактозы встречается редко. Диетолог уточнила, что есть и приобретенная форма состояния. Этому способствуют изменения в пищевых привычках, образе жизни и микробиоме.

Соломатина порекомендовала заменить его растительными аналогами. Важно понимать, что растительные напитки используются скорее для вкуса, а не для полноценной замены молока.

Врач отметила, что отсутствие молочных продуктов может повлиять на стрессоустойчивость, иммунитет и восприимчивость к вирусам у некоторых людей.

Ранее диетолог Бережная заявила, что натуральный кофе полезен для здоровья. По словам специалиста, он способен улучшать уровень холестерина, артериальное давление, состояния пациентов с диабетом второго типа и снижать риск повторного инфаркта.

В то же время растворимый кофе может негативно сказаться на надпочечниках и повысить артериальное давление. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.