Диетолог Шах: Капуста и брокколи могут спасти от рака

Диетолог Торал Шах в беседе с Express заявил о способности рестоцветных овощей, таких как капуста и брокколи, защитить организм человека от рака.

«<…> [овощи] обеспечивают так много важных преимуществ как для здоровья кишечника, так и для профилактики некоторых видов рака», — отметил Шах.

Крестоцветные овощи, обратил внимание диетолог, содержат витамины, минералы, клетчатку и каротиноиды, полезные для здоровья.

Ранее о способах успокоить воспаленный желудок при осеннем гастрите рассказала гастроэнтеролог София Кардашова. В первую очередь, по ее словам, следует пересмотреть свой рацион. Так, врач рекомендовала  отказаться от фаст-фуда, снеков, газированных напитков и продуктов, содержащих большое количество консервантов и приправ. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.