Врач-психотерапевт Крашкина: частая зевота может говорить о хронической усталости

Врач-психотерапевт Ирина Крашкина рассказала, о чем говорит частая зевота. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, частые зевки могут указывать на недостаток кислорода в мозге из-за неправильного дыхания или проблем со сном. Утренняя скованность мышц может сигнализировать о суставных проблемах или воспалительных процессах.

Также специалист отмечает, что признаками хронической усталости могут быть раздражительность, апатия и изменения настроения. Если такие симптомы сохраняются длительное время, следует обратиться к врачу.

Ранее уролог-андролог Калинина рассказала о правильном лечении цистита. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.